中華隊輸了 中華隊的精神來了 可惜8:9敗給韓國
Aug 16

「飛魚」Michael Phelps(麥可‧菲爾普斯),不但單屆奧運已拿下7金,也在單屆奧運破6項世界紀錄,不過,最讓我驚訝的是他的驚人食量…且看新聞娓娓道來:

菲爾普斯身體揭秘:食量過人走路常摔跤

吃 8個雞蛋只是早餐的一部分
菲爾普斯的主食主要為比薩和義大利通心粉。碳水化合物對於高耗能的運動來說很重要。不過菲爾普斯的食量是一般人的兩倍有余。8個雞蛋,通常只是早餐的一部分。“我想即便在游泳隊里,我也屬於大胃王。”

睡 早上4點半醒,再賴會兒床

“每天凌晨我4點半到5點就醒了,不過起床總是很艱難的一個步驟。我會再賴會兒床,然後以很大的勇氣起身。這是奧運會,我可一點偷不得懶。我享受這樣水里、陸上的單調生活。”

行 水中怪獸,陸地行走常摔跤

如果問菲爾普斯最不喜歡什麼訓練科目,陸上跑步必定為首選,因為他經常會無緣無故地摔倒,甚至菲爾普斯平時走路漫不經心都有摔倒的危險。而且地上的體能測試,他也總是隊內的最後一個。

巨人之翼

從菲爾普斯的左手指尖到右手指尖的長度是2.07米,巨大的臂展就像海豚的鰭。

強大肺功能

這使“菲魚”能吸收到更多的氧氣,這就保証了他在水下待的時間比常人長。

短腿

菲爾普斯上身修長,但他的腿卻特別短,只有81厘米。不成比例的身體比例使得他在水中能最大限度地減小阻力。

條形肌肉

生物學家研究魚類時發現,魚接近骨骼的肉如果很緊密,也是游得快的表現。這恰好符合菲爾普斯的條形肌肉特徵。

蹼一般的大腳

菲爾普斯47碼的大腳就像鴨子的蹼一般,這樣與水接觸的橫截面大,產生的推力也相應會很大。

超強求勝欲

很簡單,他只是不想輸。“我不喜歡在人家屁股後面游的感覺。”菲爾普斯如是說。

超凡柔韌性

此外,菲爾普斯腳面彎曲度也是奇跡,超過常人15度,超凡的柔韌性讓他在水中能夠充分借力。

“鯊魚皮”泳衣

“穿上它跳進泳池,就像灼熱的刀刃劃過細膩的黃油,它肯定能幫助我打破更多的紀錄。”菲爾普斯如是說。

“菲魚”媽媽:天才曾有“多動症”

菲爾普斯9歲時父母離異,因此母親黛比和兩個姐姐成為他最親的人。北京奧運會,“菲媽”也專程而來,現場為自己的兒子加油吶喊。

在接受採訪時,黛比說,菲爾普斯小時候十分好動,經檢查患有注意力缺陷多動障礙,是個不折不扣的“多動症”孩子,片刻都停不下來。雖然菲爾普斯很快就表現出驚人的游泳天賦,但當時黛比並沒期望他能有今天的成就,只希望游泳能治好兒子的“多動症”。

在黛比眼里,菲爾普斯就是一個很“黏”人的大男孩。開幕式前一天,黛比一夜未眠,菲爾普斯一條接一條的短信把她從床上鬧醒,“媽媽,你來了沒有?”“媽媽,你明天幾點的飛機?”第二天剛走出機場,黛比的手機又響了,“媽媽,還沒到嗎?”……

菲爾普斯一早8蛋 「食」力驚人

〔記者倪婉君/綜合外電報導〕美國「游泳金童」菲爾普斯毫不費力「吃」下一塊又一塊金牌,而他一天真正吃下的卡路里量也相當驚人,高達1萬2000大卡!

23歲的小菲向「國家廣播公司」(NBC)透露自己的每日菜單:

早餐:3個煎蛋三明治、2杯咖啡、用5顆蛋做的蛋捲、1碗玉米粥、3片法國吐司、3塊巧克力鬆餅。

午餐:1磅(454公克)義大利麵、2個火腿起士三明治、1000大卡的能量飲料。晚餐:1磅義大利麵、1個大披薩、1000大卡的能量飲料。

如何?早餐就吃掉8顆蛋,夠驚人吧!看完這份菜單,不免讓人建議小菲日後退出泳壇之後,可以朝向大胃王比賽發展。因為算算小菲每日攝取的熱量,比起美國「食品管理局」(FDA)建議正常男子每日攝取2500大卡熱量,足足多出9500卡。

1個人就吃了快5人份的小菲,3年前就向媒體透露:「我對飲食控制並不嚴格,每天愛吃多少就吃多少,而且老實說,我還很難吃得胖,增加體重對我來說很困難咧!」

不過,小菲可能要小心,因為這樣的「吃不胖」發言,可能會引來許多想減重的女粉絲不高興,因為她們可能連喝水都會胖。

補充:沒錯,最後一句話道出我的心聲 :裝傻: (雖然喝水不會胖啦 :害羞: )

4 Responses to “Michael Phelps 的驚人食量:12000kcal/day”

  1. Dylan Says:

    他真的很厲害~
    7金耶~世界紀錄@@

  2. 阿婷 Says:

    今天確定拿到第8金,Michael Phelps打破記錄了!!早上看電視一整個熱血!蝶式好威~!\^O^/

  3. 蝴蝶 Says:

    嗨~您好~請問您是?路人”婷”?(看到有網友回覆嚇我一跳)

    是啊~我也有看電視見證歷史~太感動了~差點飆淚
    第二棒的時候看日本蛙王北島康介超越美國
    第三棒看美國飛魚菲爾普斯超越日本選手
    就是那個爆發力 把世界記錄甩在後面
    蝶式?蝶式?這個名詞聽過很久了 但是想不出來跟蝴蝶有什麼關係?(不過我很確定跟我沒關係)

  4. 阿婷 Says:

    不好意思嚇到你, 我用google找Michael Phelps資料, 因而找到你的部落格的! ^___^
    北島也很厲害, 從第4拼到第1, 只是Michael Phelps還是比較強啦! XD

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